Wintering. Der Auftakt für die Regenerative Leadership Journey

Regenerativer leben und arbeiten ist meine Intention für 2023.

Die Reise beginnt …

Letzten Donnerstag bin ich „offiziell“ auf diese Entdeckungsreise gestartet:
Die Regenerative Leadership Journey, initiiert von Laura Storm.

Passend zu meiner Intention 2022: Exploring beyond hatte ich auf den Impuls meiner Freundin Maud hin, gemeinsam mit meiner Freullegin Wilma schon erste Erkundungstouren in das Thema gestartet. Erste Prototypen, um vorzufühlen, welche Resonanz das in uns und anderen erzeugt.

Nun tauche ich mit 310 Menschen zwischen 16 und 83 Jahren aus 35 Ländern tiefer ein in diese Erfahrung – ein Jahr lang lernen, Bewusstsein erweitern, austauschen, ausprobieren, scheitern, integrieren, weiterentwickeln … um unser Leben und Wirtschaften im Einklang mit den Prinzipien der Natur zu bringen.

Auf dieser Reise durch das Jahr 2023 begleiten mich eine Reihe vertrauter Menschen. Dafür bin ich besonders dankbar. Denn dadurch wächst meine Zuversicht, dass wir dieses Wissen und diese Erfahrungen in unser alltägliches Sein und Wirken, u.a. im The People Network einbringen und weitertragen werden.

Regenerativ?

Nachhaltigkeit ist mir ein großes Anliegen.

Doch je intensiver ich mich mit dem Thema beschäftigt habe, desto mehr frustrierte es mich: Wir haben zwar ganz viel Wissen über nachhaltige Praktiken, jedoch tut sich ein riesiger Graben auf, wenn es darum geht, das Ganze individuell wie auch auf gesellschaftlicher Ebene vom Kopf in unsere Herzen und Hände zu bringen. Also unserem Wissen stimmige und mutige Handlungen folgen zu lassen.

Regenerativ bedeutet mehr im Einklang mit den Prinzipien der Natur zu leben – sowohl mit unserer wahren inneren Natur als Menschen als auch mit der äußeren Natur, unserer (Mutter) Erde, als Lebensgrundlage. Nicht nur im Sinne von Nachhaltigkeit den Schaden zu minimieren, den wir als Menschheit verursachen, sondern zur Regeneration im Sinne von Wiederbelebung und „Heilung“ beizutragen.

Wir sind Teil der Re:Generation

Als ich den TEDx Talk mit Laura Storm zum Thema Regenerative Leadership zum ersten Mal gesehen habe, ging mir das Herz auf. Ein tiefes „JA“ und Berührtsein wärmte meinen ganzen Körper. Viele Puzzlestücke, mit denen ich mich in den vergangenen Jahren beschäftigt habe, begannen ineinander zu greifen. Mein Bild dessen, wofür ich da bin und wozu ich beitragen möchte, begann sich zu erweitern.

Vermutlich hast Du gerade ein paar Fragezeichen im Kopf.
Unsere wahre innere Natur entfalten?
Der Natur mehr zurückgeben als wir nehmen?
Regenerativ leben und wirtschaften?
Einen positiven ökologischen Fußabdruck hinterlassen?
…
Wie soll das gehen?
Ich frage mich das auch – noch!
Diese Fragen sind immer lauter in mir geworden.
Das hat mich zur Regenerative Leadership Journey geführt.

Wir stehen noch am Beginn der Reise.
Quasi im Hafen.
Meine Eindrücke der Journey werde ich in den Montags-Impulsen teilen.

Wochenstart – sinnerfüllend & regenerativ

Die Montags-Impulse sind 2016 entstanden, um den Montag wieder lebensWERTer zu gestalten. Dich zu inspirieren, zu ermutigen und liebevoll anzuschubsen, Dein Leben – Deinen Job und Alltag – selbstwirksam, stimmiger und sinnerfüllender zu gestalten.

Nach allem, was ich in den letzten Jahren erfahren habe, braucht es dafür neben Vertrauen und Mut eine Rückbesinnung auf unser wahres Selbst, unsere innere Natur.

Nur so können wir unser ICH im WIR entfalten – sinnerfüllend … und regenerativ.

Ich widerstehe der Versuchung zum jetzigen Zeitpunkt alles Äußere in Einklang zu bringen mit diesem erweiterten, regenerativen Purpose, den ich so klar in mir spüre, jedoch noch nicht zum Ausdruck bringen kann. Ich erlaube mir und Dir einen fließenden Übergang. Dass sich alles im Außen nach und nach anpassen darf, getragen und informiert durch das Innere.

Dies ist ein wesentlicher Aspekt der Regenerative Leadership Journey.
Inhalt der ersten Session in Vorbereitung auf die bevorstehende Reise:

Wintering

Wir Menschen sind zyklische Wesen.
Ein Teil der Natur.

Der Winter ist die Zeit, in der sich die Natur zurückzieht.
Viele Tiere Winterschlaf halten.
Einige Bäume ihre Blätter abwerfen.
Die Erde mancherorts von einer Schneeschicht bedeckt ist.
Die Natur still wird.

Der „Winter“ erlaubt dem ganzen System die Zeit, die es braucht, um sich zu regenerieren.
Nicht nur im Zyklus der Jahreszeiten, auch in bestimmten Phasen unseres Lebens.

Wir überwintern in wärmeren Gefilden in Portugal.
Eine ungewöhnlich heftige Regenzeit im Außen.
In mir das Bedürfnis nach „Wintering“ – ins Sein eintauchen.

Wir alle haben dieses natürliche Bedürfnis von Zeit zu Zeit.
Doch die Geschäftigkeit unseres Alltags lässt uns das oft beiseite schieben.
Wir erlauben uns keine oder zu wenige und selten regenerative Pausen.

Selbst wenn wir eine regenerative Praxis in unseren Alltag einbauen wie Meditation, Journaling, Yoga oder Zeit in der Natur, ist diese oft eher ein Takt im Alltag ohne viel Raum und Zeit zum Nachspüren. Erfahrungen zu reflektieren, zu integrieren und wahrzunehmen, was wirklich wesentlich ist.

Dabei entziehen wir unserem „inneren Boden“, unserem Sein die Nährstoffe.
Wir bedienen uns freizügig an unseren inneren Ressourcen.
Wir laufen auf Hochtouren.
Doch wir tanken nicht oder zu selten auf.
„Die erschöpfte Gesellschaft“ betitelt das eine 3Sat Doku.

Halte kurz inne und spüre in Dich hinein:
Wie genährt fühlt sich Dein „innerer Boden“ – Dein Sein – momentan an?

Den „Boden“ nähren

Der Winter erscheint still, passiv, unproduktiv.
Der Winter kann sich dunkel und kalt, ungemütlich und sogar beängstigend anfühlen.
Im Winter bekommen innere Prozesse Raum, die im Frühling und Sommer überlagert werden.

Ich habe mich oft dabei beobachtet, wie ich das Wintering überspringen wollte:
Mich ablenken, mich unterhalten, mich beschäftigen …

Jedoch ist diese Phase in jedem Zyklus: jedem Tag, jeder Woche, jedem Monat, jedem Jahr … in unserem Leben … essentiell, um den Boden – unser Sein – zu nähren.

Die „Samen“ unseres Handelns, können nur auf einem nährstoffreichen „Sein“ wirklich Wurzeln schlagen und aufblühen. Auf einem ausgelaugten Boden, wächst nichts mehr. Das kann auch „Dünger“ wie Kaffee oder ähnliches auf Dauer nicht verhindern.

Erlaube Dir regelmäßig Zeit zur Ruhe zu kommen.
Der Frühling wird kommen.
Vertraue darauf, dass „Wintering“ keine Verschwendung ist, sondern eine Investition.
Vertraue der Intelligenz der Evolution.

Dazu ein Gedicht von Elena Bernabè:
(Hier kannst Du den Text übersetzen: DeepL.com/translate)

Grandma, I’m tired. So tired of this life…”

“Take your tiredness, my child, and wrap it around yourself. Like a blanket in the cold winter months. Tiredness comes to make you a nest, to bring you to wear comfortable clothes, to make you sink into its warm embrace. I invite you to stay within yourself. Without strength, without thoughts, without actions. Like the snow that covers everything to soften the world, to make it muffled, to protect it from noise. Accept the flakes of your tiredness and let yourself be completely covered by them.”

“I could die buried under there…”

“You will be reborn instead. Like the seed in the ground. Do not resist your weariness, do not reject it with a thousand actions, a thousand intentions, a thousand feelings of guilt. It just wants to take you by the hand and lead you to sink into the void. Right there, where the source of every inner strength lies. They taught us to be strong by resisting. But it is in surrendering that the true heroes emerge.”

“I’m afraid, grandmother. What if fatigue will annihilate me?”

“My child, you are not afraid of tiredness but of losing control of yourself. The time has come for you to give yourself to life. And to generate together with it the most wonderful children: the fruits of your soul!”

~Elena Bernabè

Ich wünsche uns allen das Vertrauen in natürliche Prozesse,
Katja

P.S. Hast Du Dir schon das Selbstfürsorge-Tagebuch „Ein guter Winter“ von Ein Guter Plan kostenfrei als PDF herunterladen? Eine hilfreiche Begleitung um dem Wintering eine neue Bedeutung zu geben.