Home - Montags-Impulse by Katja Kremling Berufungscoach

Motivation zum Wochenstart

Erhalte kurze, liebevoll anschubsende und ermutigende Impulse mit denen du direkt loslegen und dein Leben in kleinen Schritten verändern kannst – immer montags in deiner Inbox.

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Wegbegleiter fürs neue Jahr

Das neue Buch zum Blog: Montags-Impulse. 52 Denkanstöße und Mutmacher für herausfordernde Zeiten. Ein SINNvolles Geschenk für dich und deine Liebsten.

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Persönliches Coaching

Jeder von uns braucht an bestimmten Punkten im Leben Menschen, die einen an das eigene Potential erinnern und neue Wege aufzeigen – genau dafür bin ich da.

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BELIEBTE BLOG-ARTIKEL

Vom Kontakt in die WIRksamkeit: Das Gute Leben für alle

Montag vergangene Woche.Ein Abend „UnterWEGs mit GleichgeSINNten“. Im Raum stand eine Frage, die viele gerade umtreibt:Wie gehen wir mit Ängsten und dem Gefühl von Ohnmacht um – angesichts dessen, was… Weiterlesen

20. April 2026

von Katja

Wie innere Freiheit neue Wege eröffnet

Bevor ich Dich in diesen Impuls mitnehme, ein kurzer Gedanke: Wenn wir über Freiheit sprechen,dann tun wir das nicht alle vom gleichen Ort aus. Unsere Möglichkeiten sind ungleich verteilt.Geprägt von… Weiterlesen

13. April 2026

von Katja

Passt du deine Träume an dein altes Leben an?

Wir sprechen überall von Aufbruch.Neues Kapitel. Neue Energie. Neue Richtung. Es liegt etwas in der Luft, das nach vorne drängt. Nach Gestaltung. Nach Entscheidung. Nach Bewegung. Und gleichzeitig gibt es… Weiterlesen

2. März 2026

von Katja

In der Spannung stehen, um andere Wege zu gehen

Im Moment wünschte ich mir, die Dinge würden sich einfacher klären und bewegen. Eine Rückmeldung. Eine Entscheidung. Ein Zeichen, wie es weitergeht. Doch das Leben scheint momentan anders zu funktionieren.Es… Weiterlesen

9. Februar 2026

von Katja

Ein Mutmacher für herausfordernde Zeiten ...

Wir alle erleben herausfordernde Zeiten – individuell und kollektiv. Das Jahr 2020 hat uns gezeigt, wie rasant sich Veränderungen vollziehen können. Mit diesen Montags-Impulsen möchte ich dich einladen, dich wieder mit deinen inneren Kraftquellen zu verbinden, Ruhe im Sturm zu finden und diesen Zeiten mit Vertrauen und Mut zu begegnen. Die Denkanstöße und Übungen können dir neue Blickwinkel und Möglichkeiten eröffnen, um deinen Weg über die Berge und durch die Täler des Wandels zu gestalten; dich bestärken dein Selbst für ein besseres Miteinander zu entfalten. Der Montags ist dafür ein guter Anfang.

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Alles begann mit einem Lebenswunder ...

Im August 2016 trat ein kleines Wunder in unser Leben. Mika gab mir den finalen Anstoß für dieses Schreibprojekt:
Mit den Montags-Impulsen möchte ich Menschen wie dich inspirieren, ermutigen und begleiten, mehr Freude und Sinn in deinen (Job-) Alltag zu bringen – Schritt für Schritt.

Lass' uns gemeinsam dein persönliches Lebenswunder gestalten.

Die ganze Geschichte

Nicole Heidenreich

Den Traum vom Yogahaus verwirklichen. „Der Wunsch etwas selbst auszuprobieren und in die Welt zu bringen, war größer als das Bedürfnis nach finanzieller Absicherung.“

Yogahaus Dresden

Ulrich Ratsch

Glück findest du selten in deiner Komfortzone. Get comfortable being uncomfortable!
Im Interview: Mehr Freiheit im Job erfahren

Olaf Küsgen

Für die Zukunft brauchen wir mehr Leute, die selbstbewusst sind. Die wissen, was sie wollen und sich trauen, etwas Eigenes zu machen. Die nicht einfach nur mitlaufen.
Im Interview: Tausche Konzernkarriere gegen Selbstbestimmung

Tino Dschietzig

Das so etwas Passendes herauskommt, hätte ich nicht gedacht.

Im Interview: Wege zwischen Studium und Beruf

Manja Naumann

Es war spannend zu erkennen, wie meine Interessen und Fähigkeiten über mein „Wofür“ miteinander verbunden sind. Und zu verstehen: Ich muss mich nicht zwangsläufig für eine Sache entscheiden.

Im Interview: Selbstverwirklichung neben dem Beruf

Paula Lehmann

Das Coaching hat mir geholfen, genau hinzuschauen: Was genau sind eigentlich die Schlüsselelemente, die mich genau an dieser Sache reizen?

Im Interview: Berufliche Fokussierung statt Neuorientierung

Christina Seufert

Ich hatte das bisher selten gemacht – mich konkret hingesetzt und darüber nachgedacht: Was sind eigentlich meine Werte? Dafür einen Raum zu bekommen, das war toll.

Im Interview: Über ein Startup zum Traumjob

Ariane Becker

Das BerufungsCoaching war die beste Entscheidung, die ich machen konnte. Es hat mir sehr dabei geholfen, einen neuen Weg zu gehen.
Im Interview: Neuanfang | Von der IT zur Winzerin

Marc Buchholz

Es war eine intensive, klärende und persönliche Erfahrung, gepaart mit einer umfangreichen, klar erläuterten Toolbox um in unterschiedlichsten Kontexten (Einzelcoachings, Gruppen) das Thema PurposeCoaching kompetent und zielführend in Zukunft anzuwenden.

Abiturientin

Ich kann dir gar nicht genug danken für die zwei Tage [Coaching]. Endlich ist das Durcheinander in meinem Kopf zu Papier gebracht worden. Das war und ist ein sehr befreiendes Gefühl. [Weiterlesen]

Eventmanagerin

Es ist schon fast unheimlich, wie genau Du immer die Stimmungen, Gedanken und Wünsche triffst mit den Montags-Impulsen, mit denen ich mich beschäftige. Ich speichere alle Impulse und freue mich jede Woche auf den neuen ! Es ist auch schön, ältere immer wieder zu lesen; das gibt mir jedes Mal neuen Mut und Anschub, meine Ideen zu verwirklichen. [Weiterlesen]

Consultant Global Mobility

Ich freue mich immer, wenn die mail „aufpoppt“ und danke Dir von Herzen für diese Impulse. Ich spüre dabei soviel Lebendigkeit und Lebensfreude und das lässt mich mutig weitergehen. [Weiterlesen]

Studentin

Ich freue mich jeden Montag über den Montagsimpuls ???? Es bereitet mir immer große Freude ihn zu lesen und erinnert mich daran, zwischendurch inne zu halten und mein Leben zu reflektieren. [Weiterlesen]

Bauingenieurin

Deine Impulse finde ich deshalb so gut, weil sie wirklich fundiert und wertvoll sind und sich deshalb nach meiner Meinung sehr angenehm aus der Masse der heute so zahlreichen „Tipps“ für alle Lebenslagen herausheben. [Weiterlesen]

Reit-Therapeutin

Ich hab mich Dank all Deiner psychologischen Stützen (plötzlich funktionierten meine alten Ausreden nicht mehr….;-)) an meinen Traumjob gewagt und bin noch immer verblüfft wie einfach es dann ist, wenn man einfach losgeht. [Weiterlesen]

Coaching für Lebensprojekte und Künstler

In unserer hypnotischen Konsumgesellschaft vergessen wir (auch ich) immer wieder, dass Weniger Mehr ist und was wirklich zählt.
Deshalb ist es so wichtig, von Zeit zu Zeit wachgerüttelt zu werden. [Weiterlesen]

Business Yogalehrerin, Life Balance Coach

Du bist ein wundervoller Mensch und Dich und Deine Klarheit und Inspirationen und Montags-Impulse 😉 möchte ich nicht missen! [Weiterlesen]

Studentin, MA Unternehmensführung / St. Gallen

Ich liebe deine Montagsimpulse und sie zaubern mir immer ein Lächeln ins Gesicht, … [Weiterlesen]

Kreativ-Bloggerin und Senior Expert Digital Marketing

Ich habe endlich Sicherheit darüber bekommen, dass ich eine kreative Tätigkeit zu einem zentralen Bestandteil in meinem Leben machen möchte.

Nicole Heidenreich

Johannes Conzelmann

Joanna Schmidt

Ellen Sittner

Ulrich Ratsch

Olaf Küsgen

Tino Dschietzig

Manja Naumann

Paula Lehmann

Christina Seufert

Ariane Becker

Marc Buchholz

Abiturientin

Eventmanagerin

Consultant Global Mobility

Studentin

Bauingenieurin

Reit-Therapeutin

Coaching für Lebensprojekte und Künstler

Business Yogalehrerin, Life Balance Coach

Studentin, MA Unternehmensführung / St. Gallen

Kreativ-Bloggerin und Senior Expert Digital Marketing