In meinem Montags-Impuls vom 16. März 2020 habe ich einen Blick auf das Gute der Corona-Krise geworfen. Ein Aspekt war: “Dank Corona … gönnen wir der Natur eine CO2-Verschnaufpause.” Die… Weiterlesen
Die Natur atmet auf … dank Corona
Kategorie: Lebensgestaltung
Die Woche des guten Karma. Pay it forward!
Sammelst du Punkte? Ich meine nicht die Punkte, mit denen du ein paar Cent im Supermarkt oder beim Tanken sparst bzw. dir am Ende im Punkte-Katalog etwas bestellen kannst, das… Weiterlesen
Selbstfürsorge ist mehr als Me-Time und ein Verwöhnprogramm
Letzte Woche Donnerstag habe ich mit meiner wundervollen Kollegin Manja Naumann aus dem The Purpose Network eine Online Session gegeben zum Thema “Selbstfürsorge!? Dafür habe ich keine Zeit”. Mir hat… Weiterlesen
Resilienz. Die 5-Finger-Übung für dein psychisches Immunsystem
Im Gespräch mit den Menschen in meinem Umfeld merke ich zunehmend eine Corona-Krisen-Müdigkeit. Dabei mache ich mir durchaus Sorgen um meine Mitmenschen. Passend zum Circle of Influence, den ich letzte… Weiterlesen
Podcast Gespräch mit Julia Peters von #neuestärke
Ich muss gerade an eine frühere Werbung denken: “Ich habe gar kein Auto.” Nein, ich habe keinen Podcast (mehr). Mein bevorzugter Ausdruckskanal ist das Schreiben. Doch Julia Peters hat das… Weiterlesen
Die Sozialen Medien. Was raubt dir Energie?
In meinem diesjährigen Kalender von Klarheit (Werbung ohne Auftrag) wurde ich bereits mehrfach mit der Frage konfrontiert: Was raubt dir Energie? An erster Stelle auf dieser Liste landen bei mir… Weiterlesen
Fasten. Was gewinnst du, wenn du auf etwas verzichtest?
Am 17. Februar 2021, dem diesjährigen Aschermittwoch, hat die Fastenzeit begonnen. Diese dauert bis zur Auferstehungsfeier in der Nacht von Karsamstag auf den Ostersonntag. Fastest du in diesem Jahr? Fasten… Weiterlesen
Dein Mut-ICH. Die mutigste Version deines Selbst
Mut ist die Fähigkeit, etwas zu tun, wovor wir Angst haben. Ohne Angst, kein Mut Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mutig ist, wenn wir der Angst nicht das… Weiterlesen
Eine Geschichte zum Aufwachen: Die Stadt der Brunnen
Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die wunderbar zu meinen letzten beiden Montags-Impulsen passt. Johannes, Mitbegründer von den Feldhelden Rheinland (Werbung ohne Auftrag), hat mich darauf aufmerksam gemacht. Ganz… Weiterlesen
Ein achtsamer Jahresausklang und ein Geschenk für dich
Was gewinnst du, wenn du langsamer, tiefer und näher lebst? Diese Frage hat meine liebe Purpose-Kollegin Julia Peters in ihrem Podcast #neuestärke gestellt. Seitdem kreist sie durch meinen Kopf und berührt… Weiterlesen