Gefühle im Arbeitskontext zu zeigen, ist für viele noch immer ein Tabu. In jedem Fall mit Scham besetzt. Schnell fällt der Stempel: unprofessionell! Genau so wurde auch ich geprägt. Ich… Weiterlesen
Fühle nicht! Der Imperativ der Arbeitswelt?
Kategorie: Persönliche Entwicklung
Wirksamkeit. Was bewirkt mein Tätigsein für dich?
Vor 10 Jahren besuchte ich eines meiner ersten Selbsterfahrungs-Seminare. Eine Übung hat mich damals besonders beeindruckt: Ein zerknülltes Blatt Papier Der Seminarleiter zeigte auf ein zerknülltes Blatt Papier in der… Weiterlesen
Jenseits von richtig und falsch. Anders und in Entwicklung
Wir Menschen haben das Bedürfnis, alles, was wir im Innen und Außen wahrnehmen, in richtig oder falsch einzuordnen. Dieses (geprägte) Verhalten beobachte ich schon bei meinem 4-jährigen Sohn Mika: “Mama,… Weiterlesen
Marshmallow-Test. Selbstkontrolle im Jetzt, zugunsten von später?
Eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie ist der Marshmallow-Test. Abwarten oder zugreifen? Ein Kind. Eine Süßigkeit. Der Raum reizarm. Das Kind mit sich und der Süßigkeit allein. Die Aussicht… Weiterlesen
Meine Erkenntnisse aus 9 Jahren Selbstständigkeit.
Am 24. April 2012 habe ich meine Selbstständigkeit angemeldet. Ich kann es kaum glauben, dass dieser für mich so bedeutende Schritt schon 9 Jahre zurück liegt. Die Zeit fühlt sich… Weiterlesen
Auf der Suche nach Glück. Ist Glück erlernbar?
Heute gibt es eine Premiere bei den Montags-Impulsen: Einen Gastbeitrag. Damit möchte ich Menschen einladen, ihre guten Gedanken, Ideen und Projekte rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Sinn mit den… Weiterlesen
Resilienz. Die 5-Finger-Übung für dein psychisches Immunsystem
Im Gespräch mit den Menschen in meinem Umfeld merke ich zunehmend eine Corona-Krisen-Müdigkeit. Dabei mache ich mir durchaus Sorgen um meine Mitmenschen. Passend zum Circle of Influence, den ich letzte… Weiterlesen
Der Circle of Influence. Was tun, wenn sich die Ereignisse überschlagen?
Am Freitagmittag kam die Nachricht, dass die Kindergärten in unserem Landkreis wieder schließen. Ich war gerade in der wohlverdienten Mittagspause eines ganztägigen virtuellen Meetings. Was glaubst du wie ich auf… Weiterlesen
Podcast Gespräch mit Julia Peters von #neuestärke
Ich muss gerade an eine frühere Werbung denken: “Ich habe gar kein Auto.” Nein, ich habe keinen Podcast (mehr). Mein bevorzugter Ausdruckskanal ist das Schreiben. Doch Julia Peters hat das… Weiterlesen
Woran misst du Erfolg? Wie wir gesellschaftlich Wert schätzen
Den Impuls für diesen Newsletter hat mir ein Post auf Linked In vergangene Woche gegeben. Doch bevor ich näher darauf eingehe, lade ich dich zu einer kleinen Selbstreflexion ein: Woran… Weiterlesen