Kategorie: Persönliche Entwicklung

Bewerten und vergleichen. Sackgasse für die Persönlichkeitsentwicklung

Montags-Impuls Bewerten

Das Leben meint, dass ich nach unserer Auszeit noch ein paar Tage kürzer treten sollte. Ich befinde mich in Quarantäne und erhole mich vom hohen „C“. Dafür schreibt Sandra Sinke… Weiterlesen

Wertearbeit. Sich bewusst werden, was wirklich wichtig ist

Montags-Impuls Wertearbeit

Heute teilt Rosa-Maria Buchalik ihre Gedanken zum Thema Wertearbeit. Rosa-Maria beschäftigt sich als Personal Coach ebenfalls mit den Themen Sinnhaftigkeit, Lebenszweck und Werteverwirklichung.  Sie hatte den Mut sich auf meinen… Weiterlesen

Fühle nicht! Der Imperativ der Arbeitswelt?

Montags-Impuls_ Fühle nicht

Gefühle im Arbeitskontext zu zeigen, ist für viele noch immer ein Tabu. In jedem Fall mit Scham besetzt. Schnell fällt der Stempel: unprofessionell! Genau so wurde auch ich geprägt. Ich… Weiterlesen

Jenseits von richtig und falsch. Anders und in Entwicklung

Montags-Impuls_ Jenseits von richtig und falsch

Wir Menschen haben das Bedürfnis, alles, was wir im Innen und Außen wahrnehmen, in richtig oder falsch einzuordnen. Dieses (geprägte) Verhalten beobachte ich schon bei meinem 4-jährigen Sohn Mika: „Mama,… Weiterlesen

Marshmallow-Test. Selbstkontrolle im Jetzt, zugunsten von später?

Montags-Impuls_ Marshmallow-Test

Eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie ist der Marshmallow-Test. Abwarten oder zugreifen? Ein Kind. Eine Süßigkeit. Der Raum reizarm. Das Kind mit sich und der Süßigkeit allein. Die Aussicht… Weiterlesen

Meine Erkenntnisse aus 9 Jahren Selbstständigkeit.

Montags-Impuls_ Erkenntnis Selbstständigkeit

Am 24. April 2012 habe ich meine Selbstständigkeit angemeldet. Ich kann es kaum glauben, dass dieser für mich so bedeutende Schritt schon 9 Jahre zurück liegt. Die Zeit fühlt sich… Weiterlesen

Resilienz. Die 5-Finger-Übung für dein psychisches Immunsystem

Montags-Impuls_ Resilienz

Im Gespräch mit den Menschen in meinem Umfeld merke ich zunehmend eine Corona-Krisen-Müdigkeit. Dabei mache ich mir durchaus Sorgen um meine Mitmenschen. Passend zum Circle of Influence, den ich letzte… Weiterlesen