Dieser Text ist mir in der letzte Woche in einem bewegenden Moment* begegnet: „Another world is not only possible, she is on her way. On a quiet day, I can… Weiterlesen
Zwischenzeiten. Eine andere Welt ist im Entstehen
Schlagwort: Achtsamkeit
Bem vindo. Willkommen 2023. Was ist für Dich wesentlich?
Bem vindo. Herzlich Willkommen im Jahr 2023. Just another year? Was bedeutet Dir dieses Jahr? Ist es ein Jahr wie jedes andere? Was erwartet Dich in den kommenden 12 Monaten?… Weiterlesen
Radical Honesty. Sollen versus wollen
Seit drei Wochen nehme ich an einem Radical Honesty Kurs im The People Network teil. Radical Honesty bedeutet „radikal“ ehrlich zu sein – zu sich selbst und anderen. Meine Lektion… Weiterlesen
Ein Raum voller Liebe. Wie du gut für deine Gefühle da sein kannst
Letzten Donnerstag habe ich zu einem Workshop zum Gestalten der VisionsCollage 2022 ins Konnektiv62 eingeladen. In dieser stimmungsvollen Atmosphäre konnte jede:r für sich reinspüren, was in den kommenden zwölf Monaten… Weiterlesen
Kultiviere deine Lebensfelder mit Liebe und Geduld
Heute lade ich dich zu einer Reflexion ein, zu einer visuellen Momentaufnahme deiner Lebensfelder. Die Felder in deinem Leben Unser Leben setzt sich zusammen aus verschiedenen Bereichen oder Feldern. Dabei… Weiterlesen
Selbstfürsorge ist mehr als Me-Time und ein Verwöhnprogramm
Letzte Woche Donnerstag habe ich mit meiner wundervollen Kollegin Manja Naumann aus dem The Purpose Network eine Online Session gegeben zum Thema „Selbstfürsorge!? Dafür habe ich keine Zeit“. Mir hat… Weiterlesen
Die Sozialen Medien. Was raubt dir Energie?
In meinem diesjährigen Kalender von Klarheit (Werbung ohne Auftrag) wurde ich bereits mehrfach mit der Frage konfrontiert: Was raubt dir Energie? An erster Stelle auf dieser Liste landen bei mir… Weiterlesen
Ein achtsamer Jahresausklang und ein Geschenk für dich
Was gewinnst du, wenn du langsamer, tiefer und näher lebst? Diese Frage hat meine liebe Purpose-Kollegin Julia Peters in ihrem Podcast #neuestärke gestellt. Seitdem kreist sie durch meinen Kopf und berührt… Weiterlesen
Mindfulness. Wie du jetzt achtsam mehr Fülle im Leben erfahren kannst
Im englischen Begriff mindfulness stecken die Worte mind, Geist oder Denkweise, und fulness, das so viel bedeutet wie Fülle. Im Deutschen haben wir mindfulness mit Achtsamkeit übersetzt. Für mich verliert der Begriff… Weiterlesen
Demut. Wir sind Teil eines großen Ganzen
Montagmorgen vor einer Woche. Strahlend blauer Himmel. Ich stehe an einem Aussichtspunkt in der Sächsischen Schweiz. Mein Blick wandert über die beeindruckenden Felsformationen. Entstanden aus einem Meer, das dieses Gebiet… Weiterlesen