Besonders in diesen herausfordernden Zeiten beschäftigen mich die Fragen: Wie kann ich einen wertvollen Beitrag zum Leben anderer schaffen? Was kann ich konkret tun, um die Zukunft aktiv mitzugestalten? Auf der… Weiterlesen
Die Welt ist eine andere als vor ein paar Wochen. Der Alltag der meisten Menschen gestaltet sich ganz anders als davor. Seit einer Woche sind wir Zuhause. Nicht im Urlaub.… Weiterlesen
Ich bin immer wieder begeistert, wie viele wertvolle Tools ich im Rahmen meiner Coaching- und Trainerfortbildungen bereits kennengelernt habe. Diese helfen mir oft sowohl in meiner Arbeit als auch bei… Weiterlesen
Zum Jahresauftakt ist bei mir richtig viel los. Als „Zwillinge“ im Doppelpack haben wir es wieder hinbekommen, alle Projekte parallel anzugehen. In manchen Momenten fühle ich mich überfordert und möchte… Weiterlesen
Muße ist ein altmodisches Wort. Muße scheint aus der Mode gekommen. Muße braucht Zeit. Muße ist die Qualität, die in unserer Leistungsgesellschaft unter die (Hamster-)Räder kommt. Muße ist eine bedrohte… Weiterlesen
Letzten Montag habe ich beschlossen mir mehr Lesezeit zu gönnen. Zwar habe ich mein Bücherregal auf 37 Bücher reduziert. Doch die Fluktuation ist relativ hoch. Da ich Scanner-Persönlichkeitsanteile habe, lese ich… Weiterlesen
Jeder Mensch möchte wahrgenommen und bestätigt werden. Anerkennung ist ein Grundbedürfnis. Wir Menschen können ohne Anerkennung nicht existieren, genauso wenig wie ohne Schlaf, Essen und Trinken. Auch wenn das Bedürfnis… Weiterlesen
Vor zwei Wochen war ich auf einem Yoga Retreat, bei dem es um Veränderung und Wachstum ging. In einer Coaching-Session ging es darum, uns einer aktuellen Herausforderung zu stellen und… Weiterlesen
Heute ist der 1. April – ein guter Anlass, um mal wieder öfter und herzlich zu lachen. Oder nicht? Kinder lachen etwa 400 Mal am Tag. Sie können sich über… Weiterlesen
Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die mich ermutigt, immer mehr aus vollem Herzen zu leben: „Eines Tages stand ein junger Mann mitten in der Stadt und erklärte,… Weiterlesen
