New Year, new me? Neues Jahr, neues Ich? Diesem Versprechen begegnen wir regelmäßig zum Jahresanfang. Meist ist es verbunden mit Selbstoptimierung. Doch egal, ob wir mehr Sport treiben, uns gesünder… Weiterlesen
Selbstbild. Wer bist Du … wirklich?
Schlagwort: Selbstreflexion
Eine Einladung: Vertiefe deine Wurzeln und wachse über dich hinaus
Heute starte ich mit einer Frage an dich: Glaubst du, dass du dein volles Potenzial nur unter den idealen Rahmenbedingungen entfalten kannst? Wie denkst du darüber? Dazu möchte ich gern… Weiterlesen
Art Journaling. Den Tag in Bildern reflektieren
Meine liebe Kollegin und Freundin Sandra hat mich letzte Woche zu einer neuen Abendroutine inspiriert: Zum „Art Journaling“. Ist das Kunst oder kann das weg? Als Kind habe ich viel gemalt. Gedankenverloren… Weiterlesen
Der Fluss des Lebens. Eine Übung für mehr Vertrauen und Verbundenheit
Seit kurzem bin ich Mitglied des Steuerungskreises im The People Network gemeinsam mit vier weiteren Kolleg*innen. Zum Auftakt unserer Zusammenarbeit haben wir uns Zeit genommen, um uns besser kennen- und… Weiterlesen
Mehr Lesen. Warum das gut tut und wie ich die Zeit dafür finde
Letzten Montag habe ich beschlossen mir mehr Lesezeit zu gönnen. Zwar habe ich mein Bücherregal auf 37 Bücher reduziert. Doch die Fluktuation ist relativ hoch. Da ich Scanner-Persönlichkeitsanteile habe, lese ich… Weiterlesen