Im heutigen Montags-Impuls erzähle ich dir eine Geschichte, die mir seit Monaten immer wieder durch den Kopf geht: Meine Begegnung mit Kalotta “Das kann ich nicht glauben … ihr habt… Weiterlesen
Tiere essen. Meine Begegnung mit Kalotta
Schlagwort: Gesundheit
Marshmallow-Test. Selbstkontrolle im Jetzt, zugunsten von später?
Eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie ist der Marshmallow-Test. Abwarten oder zugreifen? Ein Kind. Eine Süßigkeit. Der Raum reizarm. Das Kind mit sich und der Süßigkeit allein. Die Aussicht… Weiterlesen
Woran misst du Erfolg? Wie wir gesellschaftlich Wert schätzen
Den Impuls für diesen Newsletter hat mir ein Post auf Linked In vergangene Woche gegeben. Doch bevor ich näher darauf eingehe, lade ich dich zu einer kleinen Selbstreflexion ein: Woran… Weiterlesen
Fasten. Was gewinnst du, wenn du auf etwas verzichtest?
Am 17. Februar 2021, dem diesjährigen Aschermittwoch, hat die Fastenzeit begonnen. Diese dauert bis zur Auferstehungsfeier in der Nacht von Karsamstag auf den Ostersonntag. Fastest du in diesem Jahr? Fasten… Weiterlesen
Ikigai. Das Geheimnis für ein langes, gesundes und glückliches Leben
Auf der japanischen Insel Okinawa leben die meisten Hundertjährigen. Grund genug für Wissenschaftler näher zu erforschen, was neben einer gesunden Ernährung und guten sozialen Beziehungen (vgl. TED Talk) wohl noch… Weiterlesen
Auszeit, und dann? Die Angst vor dem Karriereknick
Noch vor der Frage, wie sich das Vorhaben einer mehrmonatigen Pause vom Job finanzieren ließe, fürchten die meisten Arbeitnehmer einen “Karriereknick”. Die Lücke im Lebenslauf, die es ab sofort gegenüber spitzfindigen… Weiterlesen
Die wichtigste Lektion meines Lebens: Persönliche Prioritäten setzen
2008 hat mich das Leben meine wichtigste Lektion gelehrt: Die “Kugeln” des Lebens Stell’ dir vor, die verschiedenen Bereiche deines Lebens sind verschiedene Kugeln: Eine für die Gesundheit, für unsere sozialen… Weiterlesen