„Mind the gap“ Wer schon im englischsprachigen Raum mit der Metro gefahren ist, kennt diesen Hinweis auf die Lücke zwischen Bahn und Bahnsteig. Um auf die Lücke zwischen den Löhnen… Weiterlesen
Equal Pay Day. Gleicher Lohn für gleiche Arbeit!?
Zufall oder Synchronizität. Was bestimmt unser Leben?
Ein kurzer Rückblick, Sommer 2018: Seit Monaten treffe ich mich mit meiner neuentdeckten Gleichgesinnten Yvonne und den Kids im Park. Eines Tages fragt sie überraschend: „Katja, könntest du dir vorstellen, mit… Weiterlesen
Selbstmitgefühl. Bist du dir selbst Freund oder Feind?
Versetze dich einmal zurück in eine der folgenden Situationen: Du hast einen Fehler gemacht. Etwas ist nicht so gelaufen, wie du es dir gewünscht hast. Du wirst kritisiert. Du konntest… Weiterlesen
Reden ist Silber, Zuhören ist Gold
Was zeichnet ein gutes Gespräch aus? Für 80% der Deutschen liegt die Qualität eines guten Gesprächs im Zuhören. Wer aufmerksam zuhören kann, ist ein gefragter Gesprächspartner. Jeder Mensch möchte wahrgenommen,… Weiterlesen
Priorisieren leicht gemacht. Die 1-2-3-Technik
Im prall gefüllten Alltag tappe ich schnell in die Falle, die Aufgaben auf meiner To Do Liste, die einfach und schnell abgehakt werden können, als erstes anzugehen statt die Liste… Weiterlesen
Energie tanken. Die Quelle deiner Lebenskraft
Bist du oft müde? Fühlst du dich ausgelaugt? Sinkst du am Feierabend erschöpft auf die Couch? Fehlt dir die Energie, um noch irgendetwas zu machen? Selbst für die schönen Dinge… Weiterlesen
Auf Augenhöhe!? Wie wir unser Potenzial im Miteinander entfalten …
Die Menschenrechte basieren auf dem Verständnis, dass alle Menschen allein aufgrund ihres Menschseins mit den gleichen Rechten ausgestattet sind. Diese egalitär begründeten Rechte sind universell, unveräußerlich und unteilbar. Auf Augenhöhe!?… Weiterlesen
Dein Herzensweg. Die Geschichte vom perfekten Herzen
Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die mich ermutigt, immer mehr aus vollem Herzen zu leben: „Eines Tages stand ein junger Mann mitten in der Stadt und erklärte,… Weiterlesen
12 Mindset Shifts auf deinem Weg zur Berufung
Deine Berufung ist mehr als einen Beruf zu finden, der deinen Talenten, deinen Interessen und deiner inneren Motivation entspricht. Berufung ist eine Lebenshaltung Eine Haltung zum Leben. Eine Haltung zu… Weiterlesen
Zero Waste Experiment. Einfach mal die Welt verbessern?
Ja, mit deiner (Kauf-)Entscheidung. Für mich ist der Januar alljährlich der Monat, in dem ich meinen Lebensstil genauer unter die Lupe nehme. Sei es, dass ich eine kleine Entrümpelungs-Challenge starte oder die… Weiterlesen