Heute feiere ich meinen 40. Geburtstag Zeit für eine Midlife Crisis? Die Glücksforschung belegt, dass die durchschnittliche Lebenszufriedenheit in der Mitte des Lebens auf dem Tiefpunkt ist. In den 1950er… Weiterlesen
Eine Studie der Krankenkasse Barmer und der Universität St. Gallen zeigt, dass es gut für die eigene Gesundheit ist, wenn wir unseren Job nach unseren eigenen Wünschen und Stärken individuell… Weiterlesen
Willkommen im Jahr 2022. 365 neue Seiten 12 neue Kapitel Und alles leer. Du entscheidest, was du daraus machst. (Unbekannt) Was das Jahr bringt, bleibt ungewiss. Dennoch wünsche ich dir,… Weiterlesen
Den letzten Montags-Impuls des Jahres widme ich als ein lieb gewonnenes Ritual dem Reflektieren der vergangenen 12 Monate. Mein Geschenk für dich ist Deine Persönliche Jahresbilanz, ein liebevoll gestalteter PDF-Fahrplan,… Weiterlesen
In unserer Familienauszeit habe ich regelmäßig Gastbeiträge geteilt. Als ich letzte Woche den Newsletter von Progress Dresden las, kam der Impuls: Warum behalte ich das nicht bei? Mir sprachen die… Weiterlesen
Im heutigen Montags-Impuls erzähle ich dir eine Geschichte, die mir seit Monaten immer wieder durch den Kopf geht: Meine Begegnung mit Kalotta „Das kann ich nicht glauben … ihr habt… Weiterlesen
Eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie ist der Marshmallow-Test. Abwarten oder zugreifen? Ein Kind. Eine Süßigkeit. Der Raum reizarm. Das Kind mit sich und der Süßigkeit allein. Die Aussicht… Weiterlesen
Den Impuls für diesen Newsletter hat mir ein Post auf Linked In vergangene Woche gegeben. Doch bevor ich näher darauf eingehe, lade ich dich zu einer kleinen Selbstreflexion ein: Woran… Weiterlesen
Am 17. Februar 2021, dem diesjährigen Aschermittwoch, hat die Fastenzeit begonnen. Diese dauert bis zur Auferstehungsfeier in der Nacht von Karsamstag auf den Ostersonntag. Fastest du in diesem Jahr? Fasten… Weiterlesen
Auf der japanischen Insel Okinawa leben die meisten Hundertjährigen. Grund genug für Wissenschaftler näher zu erforschen, was neben einer gesunden Ernährung und guten sozialen Beziehungen (vgl. TED Talk) wohl noch… Weiterlesen
