Heute lade ich dich zu einer Phantasiereise ein, die dir wegweisende Impulse geben kann: Spuren hinterlassen. Nimm‘ dir circa 20 Minuten Zeit. Suche dir einen Platz, an dem du ungestört… Weiterlesen
Kategorie: Persönliche Entwicklung
Zeit für die Liebe … Miteinander und füreinander auf der Reise
Mein Jahr 2020 steht unter dem großen Motto: Liebe! Was mich in den letzten Wochen und Monaten besonders getragen hat, sind die liebevollen Beziehungen in meinem Leben. Heute zelebrieren Patrick… Weiterlesen
Zurück zur Normalität … oder wo ist der Reset Knopf?
Ab heute geht Mika wieder in die Kita. Einige Beschränkungen im Rahmen der Corona Pandemie werden gelockert. Viele sprechen von weiteren Schritten ZURÜCK zur Normalität. Mich irritiert diese Formulierung. Seit… Weiterlesen
Art Journaling. Den Tag in Bildern reflektieren
Meine liebe Kollegin und Freundin Sandra hat mich letzte Woche zu einer neuen Abendroutine inspiriert: Zum „Art Journaling“. Ist das Kunst oder kann das weg? Als Kind habe ich viel gemalt. Gedankenverloren… Weiterlesen
Hochsensibilität. Die Gabe der feinen Antennen | Interview mit Henrike Heier
In meiner Arbeit als BerufungsCoach begegnen mir immer wieder Menschen, die ich als hochsensibel wahrnehme. Gleichzeitig haben nur wenige von ihnen jemals von Hochsensibilität gehört und oftmals empfinden sie diese… Weiterlesen
6 Denkhüte. Wie du bessere Lösungen durch neue Blickwinkel entdeckst
Ich bin immer wieder begeistert, wie viele wertvolle Tools ich im Rahmen meiner Coaching- und Trainerfortbildungen bereits kennengelernt habe. Diese helfen mir oft sowohl in meiner Arbeit als auch bei… Weiterlesen
Eine Selbsterfahrung. Der härteste Tag meines Lebens
Zum Jahresauftakt ist bei mir richtig viel los. Als „Zwillinge“ im Doppelpack haben wir es wieder hinbekommen, alle Projekte parallel anzugehen. In manchen Momenten fühle ich mich überfordert und möchte… Weiterlesen
Jahresrückblick 2019 und ein Geschenk für dich
Das Jahr 2019 geht zu Ende, 2020 klopft an die Tür. Mein Ritual zum Jahreswechsel Wenn du letztes Jahr um diese Zeit bereits mitgelesen hast, weißt du, dass ich zum… Weiterlesen
Mehr Lesen. Warum das gut tut und wie ich die Zeit dafür finde
Letzten Montag habe ich beschlossen mir mehr Lesezeit zu gönnen. Zwar habe ich mein Bücherregal auf 37 Bücher reduziert. Doch die Fluktuation ist relativ hoch. Da ich Scanner-Persönlichkeitsanteile habe, lese ich… Weiterlesen
Demut. Wir sind Teil eines großen Ganzen
Montagmorgen vor einer Woche. Strahlend blauer Himmel. Ich stehe an einem Aussichtspunkt in der Sächsischen Schweiz. Mein Blick wandert über die beeindruckenden Felsformationen. Entstanden aus einem Meer, das dieses Gebiet… Weiterlesen










