Einer meiner Lieblingsfilme ist „Soul“ (Werbung ohne Auftrag). Am Ende des Films hört die Hauptfigur eine Geschichte über einen Fisch und den Ozean. Der Fisch im Ozean „Ein junger Fisch… Weiterlesen
Das ist dein Leben. Du bist mitten drin
Kategorie: Lebensgestaltung
Tiere essen. Meine Begegnung mit Kalotta
Im heutigen Montags-Impuls erzähle ich dir eine Geschichte, die mir seit Monaten immer wieder durch den Kopf geht: Meine Begegnung mit Kalotta „Das kann ich nicht glauben … ihr habt… Weiterlesen
Marshmallow-Test. Selbstkontrolle im Jetzt, zugunsten von später?
Eines der bekanntesten Experimente in der Psychologie ist der Marshmallow-Test. Abwarten oder zugreifen? Ein Kind. Eine Süßigkeit. Der Raum reizarm. Das Kind mit sich und der Süßigkeit allein. Die Aussicht… Weiterlesen
Die Natur atmet auf … dank Corona
In meinem Montags-Impuls vom 16. März 2020 habe ich einen Blick auf das Gute der Corona-Krise geworfen. Ein Aspekt war: „Dank Corona … gönnen wir der Natur eine CO2-Verschnaufpause.“ Die… Weiterlesen
Die Woche des guten Karma. Pay it forward!
Sammelst du Punkte? Ich meine nicht die Punkte, mit denen du ein paar Cent im Supermarkt oder beim Tanken sparst bzw. dir am Ende im Punkte-Katalog etwas bestellen kannst, das… Weiterlesen
Selbstfürsorge ist mehr als Me-Time und ein Verwöhnprogramm
Letzte Woche Donnerstag habe ich mit meiner wundervollen Kollegin Manja Naumann aus dem The Purpose Network eine Online Session gegeben zum Thema „Selbstfürsorge!? Dafür habe ich keine Zeit“. Mir hat… Weiterlesen
Resilienz. Die 5-Finger-Übung für dein psychisches Immunsystem
Im Gespräch mit den Menschen in meinem Umfeld merke ich zunehmend eine Corona-Krisen-Müdigkeit. Dabei mache ich mir durchaus Sorgen um meine Mitmenschen. Passend zum Circle of Influence, den ich letzte… Weiterlesen
Podcast Gespräch mit Julia Peters von #neuestärke
Ich muss gerade an eine frühere Werbung denken: „Ich habe gar kein Auto.“ Nein, ich habe keinen Podcast (mehr). Mein bevorzugter Ausdruckskanal ist das Schreiben. Doch Julia Peters hat das… Weiterlesen
Die Sozialen Medien. Was raubt dir Energie?
In meinem diesjährigen Kalender von Klarheit (Werbung ohne Auftrag) wurde ich bereits mehrfach mit der Frage konfrontiert: Was raubt dir Energie? An erster Stelle auf dieser Liste landen bei mir… Weiterlesen
Fasten. Was gewinnst du, wenn du auf etwas verzichtest?
Am 17. Februar 2021, dem diesjährigen Aschermittwoch, hat die Fastenzeit begonnen. Diese dauert bis zur Auferstehungsfeier in der Nacht von Karsamstag auf den Ostersonntag. Fastest du in diesem Jahr? Fasten… Weiterlesen