Am 17. Februar 2021, dem diesjährigen Aschermittwoch, hat die Fastenzeit begonnen. Diese dauert bis zur Auferstehungsfeier in der Nacht von Karsamstag auf den Ostersonntag. Fastest du in diesem Jahr? Fasten… Weiterlesen
Kategorie: Motivation
Eine Selbsterfahrung. Der härteste Tag meines Lebens
Zum Jahresauftakt ist bei mir richtig viel los. Als „Zwillinge“ im Doppelpack haben wir es wieder hinbekommen, alle Projekte parallel anzugehen. In manchen Momenten fühle ich mich überfordert und möchte… Weiterlesen
Durchhaltevermögen. Wie du Dinge zu Ende bringst …
Was fällt dir schwerer – Anfangen oder beenden? Womöglich gehörst du zu den Menschen, die mit viel Neugierde, Begeisterungsfähigkeit und Mut etwas Neues beginnen … Jedem Anfang liegt ein Zauber inne… Weiterlesen
Gemeinsam mehr erreichen. Deine Mastermind Gruppe
Wann immer wir neuen Herausforderungen gegenüber stehen – sei es nun ein neues Projekt, der Schritt in die Selbständigkeit, ein Hausbau oder eine Auszeit … haben wir vor allem eines: Fragen… Weiterlesen
Sinn erkennen. Die Frage nach dem „Wofür“?
Nachdem ich bereits mehrere Anläufe genommen habe, wage ich es heute ein paar meiner Gedanken und eine praktische Übung zu dem großen Thema Sinn zu teilen: Sinn = WOFÜR? Die Frage… Weiterlesen
Dein idealer Tag. Eine Gedankenreise …
Hast du dir schon einmal Gedanken dazu gemacht, wie ein idealer Tag für dich aussieht? Nein? Je klarer du innerlich bist, was du wirklich willst, desto eher kannst du das… Weiterlesen
Fehlende Motivation? Deine tägliche „Dusche“ für mehr Antrieb
Die meisten Menschen sehnen sich danach, morgens motiviert auszustehen. Voller Energie und Vorfreude in den Tag zu starten. Motivation Motivation ist Emotion. Ausgelöst durch ein Motiv. Eine innere Kraft, die… Weiterlesen
Das Geheimnis der Produktivität: Fokus und Konzentration
Heute teile ich eine einfache Methode mit dir, die mir hilft konzentrierter und wesentlich produktiver zu arbeiten: Die Pomodoro-Technik Der Name geht zurück auf eine Eieruhr in Form einer Tomate. Diesen… Weiterlesen
Umgang mit Widerständen: Durchstarten gegen den Wind
Kennst du das? Du willst etwas verändern. Du bist euphorisch und begeistert von deinem Vorhaben. Voller Motivation und Tatendrang. Du gibst Vollgas … Doch du hast das Gefühl auf der… Weiterlesen
Jahresauftakt. Ein Brief für dich …
Am 1. Januar 2018 habe ich einen Brief geschrieben – an mich selbst. Die Idee dazu habe ich von Benjamin Zander. „How to give an A“ Der englische Dirigent lehrt… Weiterlesen