Dies ist eine kurze Geschichte über einen Kampf, der in jedem von uns stattfindet und wie wir diesen mit unserem Medienkonsum beeinflussen: Metapher: Die zwei Wölfe Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt… Weiterlesen
Beantworte die folgenden Fragen mit Ja oder Nein, ohne lang darüber nachzudenken: Stellst du sehr hohe Anforderungen an dich und/oder deine Mitmenschen? Fällt es dir schwer deine Pläne flexibel anzupassen,… Weiterlesen
Die meisten Menschen sehnen sich danach, morgens motiviert auszustehen. Voller Energie und Vorfreude in den Tag zu starten. Motivation Motivation ist Emotion. Ausgelöst durch ein Motiv. Eine innere Kraft, die… Weiterlesen
In letzter Zeit werde ich öfter gefragt: Wie schaffst du das alles? Hier und heute muss ich dir etwas gestehen: Ich mache nicht ALLES! Ich schaffe das, was mir wichtig… Weiterlesen
Wir alle haben Probleme. Die einen im Job, die anderen in ihren Beziehungen oder mit der Gesundheit, den Finanzen, der Familie, sich selbst … In manchen Zeiten haben wir mehr Baustellen,… Weiterlesen
Der Weg zur Berufung führt immer über die eigenen Talente: unsere natürlichen Begabungen, aus denen wir unsere besonderen Stärken und Fähigkeiten entwickeln. Darin liegt unser Geschenk, unser Mehrwert, unser Beitrag zum Leben… Weiterlesen
„Erwarte das Unerwartete“ lautet der Slogan des Improvisations-Theaters. Die Szene entwickelt sich im Moment. Wohin ein Anfangs-Impuls führt ist für die Akteure und Zuschauer gleichermaßen ungewiss und oft mit überraschenden Wendungen verbunden.… Weiterlesen
Heute teile ich eine einfache Methode mit dir, die mir hilft konzentrierter und wesentlich produktiver zu arbeiten: Die Pomodoro-Technik Der Name geht zurück auf eine Eieruhr in Form einer Tomate. Diesen… Weiterlesen
Kennst du das? Du willst etwas verändern. Du bist euphorisch und begeistert von deinem Vorhaben. Voller Motivation und Tatendrang. Du gibst Vollgas … Doch du hast das Gefühl auf der… Weiterlesen
Eine kleine Übung: Die Wasserglasmethode Hole dir bitte mal ein halb volles Glas Wasser. Am besten JETZT 🙂 Hast du das Glas zur Hand? Hebe es vom Tisch Behalte es… Weiterlesen
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