Bist du oft müde? Fühlst du dich ausgelaugt? Sinkst du am Feierabend erschöpft auf die Couch? Fehlt dir die Energie, um noch irgendetwas zu machen? Selbst für die schönen Dinge… Weiterlesen
Energie tanken. Die Quelle deiner Lebenskraft
Schlagwort: Fokus
Glaubenssätze. Glaube nicht alles, was du denkst!
Hast du dich schon mal gefragt, warum sich bestimmte Situationen in deinem Leben ständig wiederholen? Warum du immer wieder dem gleichen Typ Mensch begegnest? Warum dir dies oder das immer… Weiterlesen
Ziele erreichen. Worauf willst du stolz sein?
Hoppla, ist denn schon Oktober? Dreiviertel des Jahres – neun wundervolle Monate – sind um. Es ist an der Zeit innezuhalten und zu reflektieren, ob du auf dem Weg dorthin… Weiterlesen
Das Geheimnis der Produktivität: Fokus und Konzentration
Heute teile ich eine einfache Methode mit dir, die mir hilft konzentrierter und wesentlich produktiver zu arbeiten: Die Pomodoro-Technik Der Name geht zurück auf eine Eieruhr in Form einer Tomate. Diesen… Weiterlesen
Wie dir Minimalismus auf dem Weg zur Berufung hilft …
Im letzten Jahr habe ich eine kleine, spielerische Entrümpelungs-Challenge gestartet: Minus 100 Dinge in 5 Tagen. Dieses Jahr bin ich ein paar Schritte weiter gegangen. Dabei ist mir klar geworden,… Weiterlesen
Wunscherfüllung. Was wünschst du dir für 2018?
Was ist dein größter Wunsch fürs neue Jahr? Mehr Zeit mit deinen Liebsten. Eine liebevolle Partnerschaft. Mehr Ruhe und Entspannung. Finanzielle Unabhängigkeit. Eine längere Reise oder Auszeit. Mehr Attraktivität. Einen… Weiterlesen
Deine Überlebensstrategie: Nein sagen
Wir sind mitten im November. Die Tage werden kürzer. Die Sonne scheint seltener. Die Temperaturen sinken spürbar. Die Laubbäume werfen ihre Blätter ab. Viele Tieren fallen bald in den Winterschlaf.… Weiterlesen