New Year, new me? Neues Jahr, neues Ich? Diesem Versprechen begegnen wir regelmäßig zum Jahresanfang. Meist ist es verbunden mit Selbstoptimierung. Doch egal, ob wir mehr Sport treiben, uns gesünder… Weiterlesen
Selbstbild. Wer bist Du … wirklich?
Kategorie: Mindset
Ein besonderes Jahr. Zeit für (D)eine persönliche Jahresbilanz
Eines meiner liebsten persönlichen Rituale im Jahr ist das Gestalten meiner Jahres-Visionscollage. Ein weiteres Ritual, das ich seit sechs Jahren pflege und kontinuierlich weiterentwickle, ist die Persönliche Jahresbilanz. Ich selbst… Weiterlesen
Kritisches Denken. Eine Kernkompetenz im 21. Jahrhundert
Früher habe ich kritisches Denken mit Kritisieren verwechselt. Doch anders als Kritik oder Bewertung geht es beim kritischen Denken darum, mit einem offenen Geist und Empathie die tieferen Ursachen für… Weiterlesen
Aufstieg im Widerstand. Eine Anekdote zur Versöhnung mit dem Kritiker
Es geschah im dritten Modul meiner Trainerausbildung im Sommer 2018 … Ein Aufstieg im Widerstand Morgens um 7:30 Uhr stehen wir mit unserem Gepäck an der Seilbahn, die uns hinauf… Weiterlesen
Grenzen setzen und in Verbindung bleiben, geht das?
Rosa-Maria Buchalik hat bereit im letzten Jahr einen Gastbeitrag in den Montags-Impulsen veröffentlicht zum Thema: Wertearbeit. Sich bewusst werden, was wirklich wichtig ist. In diesem Montags-Impuls findest du Antwort-Versuche von… Weiterlesen
Das Schulfach Glück kommt nach Sachsen | Testimonial: Ellen Sittner
Auf meinem eigenen Weg der Berufung haben mich inspirierende Menschen ermutigt. Daher ist es mir ein Anliegen die Geschichten der Menschen zu teilen, denen ich im BerufungsCoaching begegnet bin und… Weiterlesen
Refresh. Altes loslassen und Raum für Neues schaffen
Wie fühlt sich die Zeit momentan für dich persönlich an? Refresh Für mich und einige andere Menschen, mit denen ich im Austausch bin, hat die Zeit gerade die Qualität von… Weiterlesen
The Week. Ein neues Playbook, um unser Umweltbewusstsein wachzurütteln
Dank meiner 4-Stunden Sommerarbeitszeit konnte ich mir in den letzten zwei Wochen mehr Zeit nehmen, um mit unserer Hündin Paula ausgiebig spazieren zu gehen. Meine Runden führen mich an der… Weiterlesen
Ich will … Trau‘ dich nach dem zu fragen, was du willst
Kinder sind Meister:innen darin, nach dem zu fragen, was sie wollen. Besser noch ohne Umschweife zum Punkt zu kommen: Ich will … Mit der Zeit geht uns dieser direkte Draht… Weiterlesen
Dem Herzen folgen. Hard right over easy wrong
„Das wirklich Irrationale und Unerklärbare ist nicht das Böse, im Gegenteil: Es ist das Gute.“ (Imre Kertész, Literaturnobelpreisträger) Dieses Zitat aus dem Buch „Das innere Navi“ von Vivian Dittmar beschäftigt… Weiterlesen