Wir sind mitten im November. Die Tage werden kürzer. Die Sonne scheint seltener. Die Temperaturen sinken spürbar. Die Laubbäume werfen ihre Blätter ab. Viele Tieren fallen bald in den Winterschlaf.… Weiterlesen
Deine Überlebensstrategie: Nein sagen
Die Unbucket Liste. Geschafft!
1000 Places To See Before You Die … 500 Dinge, die man im Leben getan haben muss … 100 Gerichte, die du gekocht haben muss, bevor du den Löffel abgibst… Weiterlesen
Vorbilder. Was du von ihnen lernen kannst …
Wer waren die Helden deiner Kindheit? Wen hast du in deiner Jugend (insgeheim) angehimmelt? Haben sich deine Vorbilder im Laufe des Lebens verändert? Wen bewunderst du heute? VorBILDER Von klein… Weiterlesen
Kreativität: Dein Ritual für mehr Schaffenskraft
Wenn ich mehr Zeit hätte, dann könnte ich endlich alle meine Ideen umsetzen. So habe ich auch lange gedacht, doch meine Erfahrung hat mich eines Besseren belehrt: Mehr Zeit bedeutet… Weiterlesen
Durchsetzungsfähigkeit. Freundlich, aber klar für dich eintreten
Ist es dir auch so ergangen? Die vergangene Woche bot jede Menge Gelegenheiten, Gelassenheit zu üben. Die Hundeleine zuhause vergessen … Den Kaffee über meinen Lieblingssessel geschüttet … Die Vertrauensfrage… Weiterlesen
Gelassenheit. Sich aufregen, kann jeder …
Sicherlich hast du schon einen dieser Momente erlebt: Du bist in Eile … – da kippt dir der Frühstückskaffee über das frisch gebügelte Hemd oder deine Bluse. Die Tür fällt… Weiterlesen
Miteinander reden: Bist du Wolf oder Giraffe?
Der 3. Oktober ist der Tag der Deutschen Einheit. Ein Feiertag, der an die deutsche Wiedervereinigung im Jahre 1990 erinnert. Dem vorausgegangen ist ein Prozess des gesellschaftspolitischen Wandels, die Wende.… Weiterlesen
Work-Life-Balance!?
Seit letzter Woche ist unser kleines Lebenswunder bei der Tagesmutter in guten Händen. So habe ich die Möglichkeit wieder mehr Zeit meiner Arbeit und den Themen zu widmen, die mir… Weiterlesen
Connecting. Eine einfache Übung für mehr Verbundenheit
Heute teile ich eine meiner Lieblingsübungen mit dir. Diese Übung ist mir deshalb so sehr ans Herz gewachsen, weil sie eines unserer seelischen Grundbedürfnisse, die Verbundenheit, auf einfache Weise und… Weiterlesen
Wie geht’s weiter? Du hast drei Wünsche frei
Ein Jahr ist rum, die Elternzeit vorbei, 52 Montags-Impulse geschrieben. Und nun? Einige Leser haben schon nachgefragt: Wirst du weiterhin Montags-Impulse schreiben? Die Antwort lautet: JA, ich will. Ich habe… Weiterlesen