Wie ist deine Beziehung zum Leben? In diesem Moment? Die 4 Bewusstseinszustände Nach Michael Beckwith gibt es vier Zustände des Bewusstseins. Diese Zustände beschreiben, wie wir gerade mit dem Leben in… Weiterlesen
Momentan verbringen wir, wie die meisten Menschen, viel Zeit zuhause, im engsten Kreis der Familie mit unserem 3-jährigen Sohn Mika. Dieser neue „Übergangsalltag“ ist sehr herausfordernd. UND lehrreich. Kinderweisheit Wir… Weiterlesen
Seit über einem Jahr forciere ich das Thema Nachhaltigkeit in meinem privaten Einflussbereich. Dazu habe ich bereits ein paar Inspirationen zum Thema Minimalismus, nachhaltig leben und nachhaltige Geschenke geteilt. Auch in meinem… Weiterlesen
Das Jahr 2019 geht zu Ende, 2020 klopft an die Tür. Mein Ritual zum Jahreswechsel Wenn du letztes Jahr um diese Zeit bereits mitgelesen hast, weißt du, dass ich zum… Weiterlesen
Montagmorgen vor einer Woche. Strahlend blauer Himmel. Ich stehe an einem Aussichtspunkt in der Sächsischen Schweiz. Mein Blick wandert über die beeindruckenden Felsformationen. Entstanden aus einem Meer, das dieses Gebiet… Weiterlesen
Vor zwei Wochen war ich auf einem Yoga Retreat, bei dem es um Veränderung und Wachstum ging. In einer Coaching-Session ging es darum, uns einer aktuellen Herausforderung zu stellen und… Weiterlesen
Ein kurzer Rückblick, Sommer 2018: Seit Monaten treffe ich mich mit meiner neuentdeckten Gleichgesinnten Yvonne und den Kids im Park. Eines Tages fragt sie überraschend: „Katja, könntest du dir vorstellen, mit… Weiterlesen
Eine kleine Übung: Die Wasserglasmethode Hole dir bitte mal ein halb volles Glas Wasser. Am besten JETZT 🙂 Hast du das Glas zur Hand? Hebe es vom Tisch Behalte es… Weiterlesen
