Seit über einem Jahr forciere ich das Thema Nachhaltigkeit in meinem privaten Einflussbereich. Dazu habe ich bereits ein paar Inspirationen zum Thema Minimalismus, nachhaltig leben und nachhaltige Geschenke geteilt. Auch in meinem… Weiterlesen
6 Denkhüte. Wie du bessere Lösungen durch neue Blickwinkel entdeckst
Ich bin immer wieder begeistert, wie viele wertvolle Tools ich im Rahmen meiner Coaching- und Trainerfortbildungen bereits kennengelernt habe. Diese helfen mir oft sowohl in meiner Arbeit als auch bei… Weiterlesen
Eine Selbsterfahrung. Der härteste Tag meines Lebens
Zum Jahresauftakt ist bei mir richtig viel los. Als „Zwillinge“ im Doppelpack haben wir es wieder hinbekommen, alle Projekte parallel anzugehen. In manchen Momenten fühle ich mich überfordert und möchte… Weiterlesen
Es ist kompliziert … oder doch komplex?
Vergangene Woche war ich für eine Einführung in die Welt der Agilität beim „Agile Essentials“ Seminar in Düsseldorf. In diesen 2 Tagen war neben vielen anderen Erkenntnissen vor allem ein… Weiterlesen
Muße. Eine bedrohte Ressource
Muße ist ein altmodisches Wort. Muße scheint aus der Mode gekommen. Muße braucht Zeit. Muße ist die Qualität, die in unserer Leistungsgesellschaft unter die (Hamster-)Räder kommt. Muße ist eine bedrohte… Weiterlesen
30 Wünsche. Auf die Plätze! Fertig! Los! … Halt, wohin eigentlich?
Willkommen im neuen Jahr. Ich wünsche dir, dass du in diesem Jahr gesund lebst; dass du Liebe erfahren und geben kannst und wunderschöne Momente mit den Menschen teilst, die dir… Weiterlesen
Jahresrückblick 2019 und ein Geschenk für dich
Das Jahr 2019 geht zu Ende, 2020 klopft an die Tür. Mein Ritual zum Jahreswechsel Wenn du letztes Jahr um diese Zeit bereits mitgelesen hast, weißt du, dass ich zum… Weiterlesen
Weihnachtsgeschenke. Lokal denken, nachhaltig schenken.
Weihnachten steht vor der Tür. Damit füllen sich die Einkaufspassagen und Shopping-Tempel mit Menschenmassen auf der Jagd nach Weihnachtsgeschenken. Wer diesem Trubel entgehen möchte, wählt den bequemen Online-Handel. Nachhaltig schenken… Weiterlesen
Die Kraft der Fragen. Wieso, weshalb, warum … ?
„Der, die, das! Wer, wie, was? Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt bleibt dumm!“ So lautet das Motto der Sesamstraße – einer Serie für Kinder und Junggebliebene, die seit 40… Weiterlesen
Ikigai. Das Geheimnis für ein langes, gesundes und glückliches Leben
Auf der japanischen Insel Okinawa leben die meisten Hundertjährigen. Grund genug für Wissenschaftler näher zu erforschen, was neben einer gesunden Ernährung und guten sozialen Beziehungen (vgl. TED Talk) wohl noch… Weiterlesen










