Heute gibt es eine Premiere bei den Montags-Impulsen: Einen Gastbeitrag.
Damit möchte ich Menschen einladen, ihre guten Gedanken, Ideen und Projekte rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Sinn mit den Leser*innen der Montags-Impulse zu teilen.
Dieser Gastbeitrag wurde von Ellen Sittner geschrieben. Wer Ellen ist und welche Vision sie verfolgt, erfährst du am Ende des Beitrags. Viel Freude beim Lesen!
Auf der Suche nach Glück?
Ich möchte behaupten, dass jeder Mensch in seinem Leben nach Glück strebt. Vieles, was wir tun, ist darauf ausgerichtet, dass wir uns glücklich fühlen und dass unser Wohlbefinden gestärkt wird. Wir kaufen Dinge, wir buchen Reisen, wir gehen Beziehungen ein, vermehren unseren Wohlstand. Alles das und noch viel mehr verspricht uns das kleine oder große Glück.
„WENN ich erstmal dies oder jenes (erreicht / getan) habe, DANN bin ich bestimmt glücklich?!“
Oder nicht?
Wenn der neue Fernseher nach zwei Jahren zu klein geworden ist, tauschen wir ihn aus.
Wenn die Reise getan ist, wird die Nächste geplant.
Wenn in der Beziehung Konflikte oder Herausforderungen auftreten, wird sie beendet.
Und die Suche im Außen beginnt von vorn.
Wie kann das sein? Warum suchen wir an Stellen nach Glück, wo wir scheinbar immer wieder die Erfahrung machen, dass es dort langfristig nicht zu finden ist? Und: Kommt Glück von außen nach innen oder manifestieren wir es nicht eher von innen nach außen?
Ist unsere Umwelt, unser Leben und das was wir erleben womöglich ein Spiegel unserer eigenen Beziehung zu uns selbst und unserem Gefühl zu uns? Oder entwickelt sich unser Gefühl zu uns, also ob wir glücklich sind oder eben nicht, aus den Dingen, die um uns herum passieren?
„Es ist nicht leicht, Glück in sich selbst zu finden,
aber unmöglich, es anderswo zu finden.“
(Agnes Repplier)
Ein Bewusstsein für uns haben
Ein Leben von innen nach außen würde bedeuten, dass wir zuallererst bei uns anfangen dafür zu sorgen, dass wir uns im Gleichgewicht befinden. Wenn wir uns als Zentrum unseres Lebens begreifen, als Basis, aus der heraus sich alles andere entwickelt und ins Leben kommt, liegt der Gedanke nahe, dass genau diese Basis gesund, stark und versorgt sein sollte. Von einer starken Basis aus können wir viel gestalten und bewirken. Angefangen von unseren persönlichen Beziehungen, hin zu unserem (beruflichen) Wirken bis zu unserem Beitrag zur gesamtgesellschaftlichen Situation in der Welt.
Ein Bewusstsein für uns zu haben – das heißt, etwas davon zu wissen, was unsere Bedürfnisse sind, unter welchen Bedingungen wir leben und arbeiten wollen und können, mit wem wir gern Zeit verbringen und welche Beziehungen uns gut tun, was unsere Werte sind, was uns im Leben antreibt und was dazu beiträgt, dass wir uns erfüllt und glücklich fühlen.
Ein Bewusstsein für uns zu haben bedeutet auch, anzuerkennen, dass wir unser Glück und unser Wohlbefinden selbst verantworten und selbst gestalten. Erkennen wir, dass der Großteil unseres Glücksempfindens von uns selbst, also von unseren Gedanken, Taten und unserer Einstellung zum Leben und uns selbst, abhängt, sind wir frei. Frei im Sinne von „nicht angewiesen“ auf Konsum, die Bestätigung unseres Wertes durch andere Personen oder auf materielle Güter. Wir können aus einer inneren Fülle heraus gestalten und zu einem nachhaltigen Miteinander beitragen. Aus uns heraus, durch unsere eigene Kraft und durch unsere Ideen.
So verändert sich der Kreislauf vom Nehmen und Brauchen hin zum Geben und sich verschenken.
Wie wollen wir leben? Bezogen auf die Welt, auf die natürlichen Ressourcen, auf unsere Beziehungen zu Freunden, Partnern und Kindern … ja in erster Linie in der Beziehung zu uns selbst? Vielleicht ist es an der Zeit, eine Entscheidung zu treffen.
Schulfach GLÜCK
Wir absolvieren zwischen 15.000 und 20.000 Unterrichtsstunden in unserer Schulzeit und wissen nach 10-12 Schuljahren unter anderem, wie eine Sinuskurve zu zeichnen ist, wer Faust geschrieben hat und wie Photosynthese funktioniert. Ohne Frage – alles wichtig!
Aber wo lernen wir, wie wir ein erfülltes Leben in Freude führen, was es braucht, um zu selbstsicheren und zufriedenen erwachsenen Menschen heranzuwachsen und wie wir unseren Teil zu einer wertschöpfenden Gemeinschaft beitragen?
Wie wäre es, wenn es bereits im Kindes- und Jugendalter eine regelmäßige „Wissensvermittlung“ in Bezug auf ein glückliches Leben geben würde? Einen Raum im Schulalltag, wo es darum geht, das Wohlbefinden und die Stärkung der Eigenverantwortung jedes Einzelnen zu fokussieren und jungen Menschen eine Unterstützung zu bieten, herauszufinden, wer sie sind und was sie im Kern ihres Wesens ausmacht.
Ist GLÜCK erlernbar? Ja!
Bereits in 41 deutschen Schulen wird GLÜCK als Schulfach unterrichtet, weiterhin in Österreich, Italien und der Schweiz. Stellt man sich vor, wie es wäre, wenn flächendeckend in ganz Deutschland GLÜCK an Schulen unterrichtet werden würde … welchen Einfluss hätte das auf unser gesellschaftliches Miteinander? Bei diesem Gedanken lacht mein ganzes Herz.
Mein Name ist Ellen Sittner. Ich war bisher in verschiedenen pädagogischen und therapeutischen Bereichen tätig und durfte immer wieder feststellen, dass die Angebote, die wir jungen oder auch erwachsenen Menschen machen, erst dann ansetzen, wenn vieles vorher bereits nicht so gut gelaufen ist.
Zukünftig möchte ich mehr dazu beitragen, kleine und große Menschen zu ermutigen, die Beziehung zu sich selbst bewusster zu gestalten, die Freude und Zufriedenheit in ihr Leben einzuladen und infolgedessen einen wertvollen Beitrag zum gesellschaftlichen Miteinander zu leisten. Die Etablierung des Schulfachs GLÜCK in Sachsens Schulen wird ein Baustein sein. Ich freue mich über Nachfragen, Anregungen und Menschen, die diese Vision unterstützen wollen.
Falls du mehr erfahren oder die Vision unterstützen möchtest, kannst du Ellen per Email kontaktieren: ellen.sittner@web.de.
Liebe Ellen, ich danke dir für diesen wertvollen Beitrag und dass du deine Gedanken und Vision mit den Leser*innen der Montags-Impulse teilst.
Ich wünsche uns allen, dass wir uns bewusst werden, dass wir unser Glück in den eigenen Händen halten,
Katja