Am Wochenende waren wir beim Purpose Yoga Retreat auf Gut Haferkorn. Dort hatten unsere Teilnehmerinnen viel Raum und Zeit zum Durchatmen und für Selbstfürsorge. Besonders nach zwei Corona-Jahren hat das… Weiterlesen
Montagmorgen. Stimmungsbarometer: Gute Laune? Wie geht es dir gerade? Halte mal einen Moment inne. Spüre in dich hinein. Welche Gefühle und Empfindungen bewegen dich gerade? Wie ist deine Laune? Bist du… Weiterlesen
Ich bin ein bekennender Optimist. Dennoch glaube ich, dass Positives Denken überschätzt bzw. missverstanden wird. Denke positiv!? In den 90er Jahren hat die Psychologie mit dem Hauptvertreter Martin Seligmann eine… Weiterlesen
Wir wissen wie dumm es ist und dennoch tun wir es tagtäglich: Wir vergleichen uns mit anderen. Konditioniert durch unsere Erziehung und Schulzeit, orientiert an Notenskalen oder gesellschaftlichen Maßstäben, ordnen… Weiterlesen
