Schlagwort: Entspannung

Resilienz. Die 5-Finger-Übung für dein psychisches Immunsystem

Montags-Impuls_ Resilienz

Im Gespräch mit den Menschen in meinem Umfeld merke ich zunehmend eine Corona-Krisen-Müdigkeit. Dabei mache ich mir durchaus Sorgen um meine Mitmenschen. Passend zum Circle of Influence, den ich letzte… Weiterlesen

Mehr Lesen. Warum das gut tut und wie ich die Zeit dafür finde

Montags-Impuls_ Lesen

Letzten Montag habe ich beschlossen mir mehr Lesezeit zu gönnen. Zwar habe ich mein Bücherregal auf 37 Bücher reduziert. Doch die Fluktuation ist relativ hoch. Da ich Scanner-Persönlichkeitsanteile habe, lese ich… Weiterlesen