Neulich stand ich am Bahnhof. Der Zug fuhr ein und ich beobachtete, wie Menschen in den Zug strömten: jede Person für sich, aber alle miteinander Teil eines größeren Stroms. Einer… Weiterlesen
Die zwei Flügel der Freiheit: Achtsamkeit und Mitgefühl
Kategorie: Mindset
Zyklisches Bewusstsein. Vom Mut mit dem Wandel zu gehen
An manchen Tagen springe ich voll Tatkraft aus dem Bett und habe das Gefühl, die Welt gestalten zu können. Ideen fließen. To-dos erledigen sich fast wie von selbst. Ich bin… Weiterlesen
Unsichtbare Böden. Das Rad der Macht und Privilegien
Es gibt Dinge, die uns durchs Leben tragen– wie ein unsichtbarer Boden unter unseren Füßen. Privilegien sind solche unsichtbaren Böden. Sie wirken still, wie ein Rückenwind, den man oft erst… Weiterlesen
Bewegt und bewegend: Wir alle sind Teil des Systems
Oft fühlen wir uns, als ob das Leben einfach über uns hinweg rollt. Termine, Anforderungen, Nachrichten – die Welt passiert uns, und wir reagieren. Eine Erinnerung Wenn die (Arbeits-)Tage intensiver… Weiterlesen
Sozial regenerativ. Für eine Zukunft, die trägt
Wir leben in einer Zeit, in der wir gleichzeitig vernetzter und einsamer sind als je zuvor. Digitale Kommunikation ermöglicht uns Kontakt über Kontinente hinweg – doch der echte Kontakt mit… Weiterlesen
Was ist es dir wert? Die Beitragrunde
Im November 2024 habe ich ein Experiment gewagt: Ich habe mich von festen Preisen für meinen Berufungs-Workshop „Zukunft fängt bei dir an!“ verabschiedet. Stattdessen bestimmen die Teilnehmenden am Ende des… Weiterlesen
Myth Turning. Die Kraft des Perspektivenwechsels für neue Wege
Im heutigen Montags-Impuls möchte ich Dich zu einer Reflexionsübung einladen, welche ich beim re:connect Inkubator erfahren durfte. Am besten wirkt diese Übung, wenn Du sie mit 2-5 weiteren Menschen durchführst.… Weiterlesen
Polarität: Ich und Wir. Der Tanz zwischen Individuum und Gemeinschaft
Kennst du das? Diese Momente, in denen du spürst, dass du für dich selbst einstehen musst, deine eigene Wahrhaftigkeit finden und leben willst? Und dann wieder diese anderen Augenblicke, in… Weiterlesen
Grow with the flow. Wachse mit dem Fluss des Lebens
Eines meiner liebsten Gute-Nacht-Lieder für Mika ist dieses: The river is flowing, flowing and growing. The river is flowing, back to the sea. Mother Earth is carrying me, her child… Weiterlesen
Fragen oder Antworten? Wie Du 2025 lebendig gestalten kannst
Schön, dass Du diese Zeilen liest. Offen bist für einen Impuls an diesem Montag im Januar. Der erste Montags-Impuls des Jahres ist für mich etwas Besonderes. Ich tauche aus ein… Weiterlesen