Kinder sind Meister:innen darin, nach dem zu fragen, was sie wollen. Besser noch ohne Umschweife zum Punkt zu kommen: Ich will … Mit der Zeit geht uns dieser direkte Draht… Weiterlesen
Ich will … Trau‘ dich nach dem zu fragen, was du willst
Radical Honesty. Sollen versus wollen
Seit drei Wochen nehme ich an einem Radical Honesty Kurs im The People Network teil. Radical Honesty bedeutet „radikal“ ehrlich zu sein – zu sich selbst und anderen. Meine Lektion… Weiterlesen
Dem Herzen folgen. Hard right over easy wrong
„Das wirklich Irrationale und Unerklärbare ist nicht das Böse, im Gegenteil: Es ist das Gute.“ (Imre Kertész, Literaturnobelpreisträger) Dieses Zitat aus dem Buch „Das innere Navi“ von Vivian Dittmar beschäftigt… Weiterlesen
Der Vergleich mit anderen. Inspiration oder Fallstrick beim Neuanfang?
Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, spielen oft mit dem Gedanken ihrem Leben eine andere Richtung zu geben, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen oder sich sogar selbstständig zu machen.… Weiterlesen
40 Jahre Leben. Zeit für eine Midlife Crisis?
Heute feiere ich meinen 40. Geburtstag Zeit für eine Midlife Crisis? Die Glücksforschung belegt, dass die durchschnittliche Lebenszufriedenheit in der Mitte des Lebens auf dem Tiefpunkt ist. In den 1950er… Weiterlesen
Wie läuft ein Coaching ab? Vom Kennenlernen bis Follow-up
Nur wenige meiner Kund:innen kommen mit Coaching-Erfahrung zu mir. Für viele ist es das erste Mal. Wie ich es selbst kürzlich erleben durfte, sind diese ersten Male mit besonders vielen… Weiterlesen
Bedürfnisse erfüllen. Wie voll sind deine Bedürfnisgläser?
Am Wochenende waren wir beim Purpose Yoga Retreat auf Gut Haferkorn. Dort hatten unsere Teilnehmerinnen viel Raum und Zeit zum Durchatmen und für Selbstfürsorge. Besonders nach zwei Corona-Jahren hat das… Weiterlesen
Arbeitszeit ist relativ. Das Parkisonsche Gesetz
Woran liegt das eigentlich … ? An Tagen, an denen viele Termine und Workload anstehen, bekomme ich deutlich mehr geschafft als an anderen Tagen, wo mir mehr freie Kapazitäten für… Weiterlesen
Lebensgefühl selbstständig. Ich feiere das 10-jährige Jubiläum
Gestern, am 24. April 2022 habe ich das 10-jährige Jubiläum meiner Selbstständigkeit gefeiert. Aus diesem Anlass gibt es ein Jubiläumsangebot am Ende dieses Montags-Impulses. 10 Jahre. Unglaublich. Erst jetzt wird… Weiterlesen
Verdauungszeit. Zeit zum Nachspüren und Nachwirken lassen
Vergangene Woche war ich am IMU Institut in Augsburg zum 5. Modul unseres Integralen Entwicklungsprogramms im The People Network. Gemeinsam mit 17 wundervollen Freulleg:innen (meine neue Wortschöpfung aus Freund:in und… Weiterlesen