Kennst du das? Du willst etwas verändern. Du bist euphorisch und begeistert von deinem Vorhaben. Voller Motivation und Tatendrang. Du gibst Vollgas … Doch du hast das Gefühl auf der… Weiterlesen
Monat: Februar 2018
Die Wasserglasmethode: Stress lass‘ nach …
Eine kleine Übung: Die Wasserglasmethode Hole dir bitte mal ein halb volles Glas Wasser. Am besten JETZT 🙂 Hast du das Glas zur Hand? Hebe es vom Tisch Behalte es… Weiterlesen
Valentinstag. Eine Liebeserklärung für dich …
Diese Woche ist Valentinstag, der Tag der Verliebten. Eine gute Gelegenheit, um unsere Liebe zum Ausdruck zu bringen. Eine Liebeserklärung Hast du schon Mal eine Liebeserklärung erhalten? Es ist herzerwärmend… Weiterlesen
Selbstvertrauen. Ein kleines Trainingsprogramm
Was gibt dir momentan in deinem Leben ein Gefühl von Sicherheit? Dein Job Dein regelmäßiges Gehalt Deine Tagesstruktur Dein Haus oder deine Wohnung Deine Lebensversicherung Dein Kündigungsschutz Deine Ehe oder… Weiterlesen