Wir sind zurück im Lande, nach sechs Monaten Leben und Arbeiten in Portugal und mit vielen schönen oder mit Humor genießbaren Erinnerungsmomenten im Gepäck. Unser Abschied war emotional und erfüllt… Weiterlesen
Schlagwort: Stress
Nein. Leichter gedacht als gesagt …
Fällt es dir schwer, NEIN zu sagen? Denkst du oft NEIN und sagst dennoch JA, weil du Angst hast, anderen vor den Kopf zu stoßen? Eine schlechte Freundin bzw. ein schlechter… Weiterlesen
Die Wasserglasmethode: Stress lass‘ nach …
Eine kleine Übung: Die Wasserglasmethode Hole dir bitte mal ein halb volles Glas Wasser. Am besten JETZT 🙂 Hast du das Glas zur Hand? Hebe es vom Tisch Behalte es… Weiterlesen